日本では珍しいですが、イタリアでは定番のキャベツ 「ちりめんキャベツ（サボイキャベツ）」 キャベツには☆胃潰瘍や十二指腸潰瘍から守ってくれる、ビタミンUや キャベジンが多く含まれてます！ 他に・・・肝脂肪を予防してくれたり、肝臓の働きを助けたり…

この時期の定番食材です！ 北海道の南西部に位置する 『日本のアスパラガス発祥の地・岩内地方』よりお取り寄せ☆ グリーンは、言わずと知れた津南産 バターソテーして目玉焼きと、チーズを添えたり・・ ゆでて、生ハムを添えたり・・フリットにしたり・・ い…

アドゥナータ！の働き者、エスプレッソマシーン。 日頃出来ない大切な部分の、メンテナンスをしました。 熱湯の出る部分、コーヒー豆が付きやすい部分でもあります。 ブラシで、しっかり落としましたよ！ パッキンも交換しました。 これで、また美味しいエス…

手前は、ピクルス。 奥が、カレー風味のマリネです！

『村上市・県北の観光と物産まつり』今日からMITSUKOSHIにて 開催しました☆ 我らの「ミネラル工房」さん、揚げ麩でおなじみ「本間麩屋」さん 他に、抹茶ソフトクリーム＆お茶の美味しい「冨士美園」さん いつもアドゥナータ！がお世話になってる方々です。 …

あ〜〜っはっはっはっはっは！カリヤイサムどS☆ アベきゅ〜ん♪ 食べさせてあげるから「あ〜ん」して〜♪ アベきゅ〜んファンのみんな、 豚の貯金箱！覚えてるかな〜〜（^^）

狙ってる狙ってる・・・ハンターの目だ！ あっ。つかまっちゃった★